Сахарный диабет в 2-3 раза повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний:

• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• атеросклероз артерий нижних конечностей;
• сердечная недостаточность.

На долю сердечно-сосудистых заболеваний приходится до 1/2 всех случаев смерти, связанных с сахарным диабетом. Основной причиной этих осложнений является атеросклеротическое поражение сосудов, вследствие которого просвет сосуда сужается и развивается нарушение кровоснабжения органов и тканей - нарушается работа сердца, снижается память, появляются боли в ногах.

Важно помнить, что при диабете может случиться инфаркт без боли в сердце (безболевая ишемия).

Что делать?

1. Следить за весом, снижать вес при избытке.

2. Отказаться от курения.

3. Не реже 1 раза в год проверять сердце (ЭКГ).

4. Контролировать глюкозу в крови. Избегать как высокой, так и низкой глюкозы в крови (<3.9 ммоль/л).

5. Контролировать артериальное давление. При артериальной гипертонии препараты необходимо принимать постоянно, т.е. не только при высоком давлении.

6. Контролировать холестерин в крови.

Среди осложнений диабета поражение ног занимает особое место. Вследствие комплексного поражения сосудов и нервов развивается периферическая нейропатия, нарушение кровоснабжения, поражение костно-суставного аппарата стопы, что может привести к развитию язвенных дефектов и ампутации. Симптомами нейропатии являются: онемение, покалывание, ощущение «ползания мурашек», боли в ногах, чувство жжения.

Большую опасность при диабетической нейропатии представляет снижение чувствительности ног, из-за чего можно не почувствовать повреждений.

Правила ухода за ногами:

- осматривать и мыть стопы ежедневно, после мытья вытирать насухо;

- обрабатывать ногти регулярно (не реже 1 раза в неделю) с помощью пилки для ногтей. Край ногтя опиливать горизонтально, оставляя нетронутыми углы;

- для удаления мозолей и участков избыточного ороговения кожи использовать пемзу, при избыточной сухости кожи пользоваться специальными средствами на водной основе с мочевиной;

- если ноги мерзнут, согревать теплыми носками без тугих резинок, следить, чтобы носки не сбивались в обуви;

- обувь должна быть просторной, с мягкой стелькой, проверять внутреннюю поверхность обуви при каждом надевании. Ранки и трещины необходимо обрабатывать безспиртовыми дезинфицирующими растворами (диоксидина, мирамистина, фурацилина).